ایا کشک به کاهش وزن و جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند؟

بله

کشک برای کاهش وزن مناسب است . با توجه به مقدار زیاد کلسیم در کشک میتوان از آن برای مبارزه با چاقی استفاده کرد.

و همچنین کشک به دلیل داشتن کلسیم و فسفر زیاد برای تقویت استخوان ه بسیار مناسب است،

مصرف روزانه کشک به صورت منظم باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند:آرتروز و پوکی استخوان میشود.

 

 

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.

تماس با ما